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2020啞鈴新報價,家用啞鈴什么材質的好?

    2020啞鈴新報價,家用啞鈴什么材質的好?啞鈴2020新價格表,款式多,貨源穩定!源頭廠家一站批發,省心省力!工廠店,好品質,價格更劃算,買啞鈴就來新生活健身器材!啞鈴的價格從幾百元到幾萬元的都有!在選購啞鈴得看材質,還有類型,然而,面對市面上眾多的啞鈴品牌,很多人都不知如何選擇。下面為大家分享幾種選購啞鈴的小技巧,希望可以幫到大家選到合適的啞鈴。
  目前是市面的啞鈴類型主要有兩種:固定啞鈴和可調節啞鈴,關于這兩種類型的啞鈴都有各自的特點,下面將具體和大家聊聊以及提供一些可行性的選購建議。首先來說說固定啞鈴,按照材質來分類的話,目前固定啞鈴在市面主流的材質有3類,分別是:浸塑啞鈴、包膠啞鈴、電鍍啞鈴。
  浸塑啞鈴材質:內部為實心鑄鐵,外部為浸塑材質重量:一般2~10kg鍛煉模式:一般作為小器械進行功能性訓練

  包膠啞鈴材質:內部為鑄鐵,外部為橡膠材質重量:有的設計比較輕,有的設計比較重,無統一規格鍛煉模式:適合進行力量訓練

2020啞鈴新報價

  電鍍啞鈴材質:整體為鑄鐵,表面光滑,體積偏小重量:一般較重鍛煉模式:適合進行力量訓練
  練習啞鈴選多重的好呢?
  新手練習啞鈴的話,首先動作一定要先學會,莫要急于求成,方法更重要,其次重量也要選對,太重容易損傷你肌肉,太輕又達不到鍛煉效果。
  練習啞鈴要按照體重來選擇
  60公斤左右人群≤20KG啞鈴組合
  70公斤左右人群≤25KG啞鈴組合
  80公斤左右人群≤30KG啞鈴組合
  90公斤左右人群≤35KG啞鈴組合
  2020啞鈴新報價,家用啞鈴什么材質的好?一般國產的啞鈴價格,從便宜到貴,一次是,包黑膠的,彩膠的,鑄鐵的,烤漆的,電鍍的,特型的,特殊金屬的(合金的)。一般從3.5~10元一公斤不等。啞鈴沒有好壞之分適合自己的才是好的!

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